アミノ酸ダイエットについて

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これは、NHK「ためしてガッテン!」でも紹介されましたが、アミノ酸が直接脂肪を分解する働きはなく、むしろ現代の日本人はアミノ酸の過剰摂取の傾向にあるそうです。
これについてはこちらを参考にして下さい。「アミノ酸ダイエットのウソ?」http://allabout.co.jp/gm/gc/49010/

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